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中医推拿按摩的四大功效

“中医推拿按摩的四大功效”相信是对小儿推拿保健师比较感兴趣的朋友比较关注的事情,为此,医学教育网小编整理内容如下:

活血止痛,疏通经络

痛则不通,通则不痛,当气血运行不通畅,经络受到阻碍时,身体的局部就会出现肿胀或疼痛现象,按摩推拿可以让气血正常运行,改善身体血液循环,疏通经络,减轻身体的疼痛。

调整机能,调和阴阳

体表穴位和五脏六腑是相通的。利用按摩推拿手法来刺激体表穴位,可以达到调理脏腑机能,让阴阳保持平衡的效果。

消除疲劳,缓解压力

越来越多的成年人处于亚健康人状态,常常感觉疲劳,困倦,全身没有力气。这类人群可以进行按摩推拿,通过刺激身体一些穴位,消除身体和精神的疲惫感,提高工作效率,保证生活质量。特别是生物钟不正常的高压力人群,比如网络工作者。

养生保健,预防疾病

中医常说正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。如果时常进行推拿按摩,可增强机体抗病能力、免疫力。即使是健康的人群,经过推拿按摩,也可以起到养生保健的功效。7周岁以内的小儿可以采用小儿推拿提高个人免疫力,孩子少生病,妈妈少担心。


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