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晒伤护理概述

晒伤护理概述:

1.心理护理

因起病急、病例多,患者可能产生暴躁、恐慌,应安定患者的情绪使其能较好的配合治疗。

2.局部护理

对弥漫性红斑给炉甘石洗剂外涂,医。学教育网搜集整理冰水湿敷或汽雾剂冷喷。水疱者加强无菌换药,防止感染。

3.预防护理

(1)防晒措施:外出时尽量要穿长袖上衣和长裤,戴太阳帽,搽防晒霜剂等等,以避免太阳对皮肤的直接照射。

(2)合理安排漂流时间:6~8月份的10:00~14:00是日光中紫外线最为强烈的时间,因此漂流应尽量避开这段时间。

(3)经常参加户外活动:户外活动可增强皮肤对紫外线的耐受性,是预防本病发生的关键,对日光耐受性较差,每天在阳光下停留一定时间,开始数分钟,逐渐延长时间,直到耐受日光照射。

(4)饮食护理:外出前避免食用光敏性食物医学|教育网搜集整理(如菠菜、油菜、灰菜、紫云英、马兰头、苋菜、马齿苋、茄子、土豆),以免引起植物性日光炎。治疗期间应避免食用海鲜、辛辣等食物。

4.健康指导

加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,医。学教育网搜集整理并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。

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