生活没有一帆风顺，工作也不会只有上升没有挫折，同样的学习也是一样会面临各种困难。没关系，此时，只需要去跑步，回忆自己当初的动力，坚持跑下去，一切都会变好~

跑步，摆脱懒惰

没有时间，几乎是最多人放弃跑步的一个理由，其本质更多的则是懒惰。村上春树说，“今天不想跑，所以才去跑，这才是长跑者的思维方式”。跑步如同学习，更多的是需要毅力，能坚持跑步的人一定会在学习、工作的道路上摆脱懒惰，更加自律。

跑步，学会坚持

跑步是一个循序渐进，耐心坚持的过程，任何美好的结果都是时间和努力的堆积。贵在坚持，难在坚持，成在坚持。将跑步中的坚持应用到工作，学习中，一样也会取得成功的果实！

跑步，释放压力

跑步不只能强身健体，还能锻炼大脑、稳定情绪，缓解压力，增进学习力。在面临学习、工作的高压时，跑步不失为一种良好的解压方式，让自己从紧绷的备考状态中释放出来，更好的迎接未来！

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