拔罐治病需要控制好时间,有些人喜欢长时间拔罐,一拔就是1个小时,觉得身上非常舒服,这其实是有危险的,容易出现皮肤破损、水泡、烫伤等不良反应。
一般临床建议拔罐拔上10分钟左右就可以了,大罐留罐5~10分钟,小罐留罐10~15分钟即可,不能贪多。
起罐时,用一只手拿住罐子,另一只手按罐口边的皮肤,待空气缓缓进入罐内,罐会随即落下,切不可用力起拔。
疗程上,慢性病可以每天或者隔天拔1次,10次为1个疗程,中间休息3~5天。
急性病,如急性腰扭伤、带状疱疹等,可以每天拔2~3次,但要注意更换部位,同一个部位需要隔天才能拔。