畜肉类营养价值是营养与卫生主任医师考试中可能用到的知识点,医学教育网为广大考生整理如下:
蛋白质:10%-20%含有充足的人体必需氛基酸,而且种类和比例接近人体,易消化优质蛋白质。
畜肉中含有可溶于水的含氮浸出物,使肉汤具有鲜味。
脂肪:以饱和脂肪酸为主,熔点较高,主要是甘油三脂,医|学教育网搜集整理还有少量卵磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。
碳水化合物:以糖原形式存在于肌肉和肝脏中。
矿物质:钙含量低,铁、磷较多,铁以血红素铁的形式存在。生物利用率高,是膳食铁的良好来源。
维生素:B族维生素含量丰富。内脏富含VA、B2.