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矿物质的生理功能有什么?

2019-06-17 20:34
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矿物质的生理功能是营养与食品卫生主任医师考试大纲要求熟练掌握的内容,医学教育网为各位营养与食品卫生主任医师考生搜集整理了相关资料,便于各位同学复习备考!

1、构成机体组织的重要成份:钙、磷、镁——骨骼、牙齿。缺乏钙、镁、磷、锰、铜,可能引起骨骼或牙齿不坚固。

2、为多种酶的活化剂、辅因子或组成成份:钙——凝血酶的活化剂、 锌——多种酶的组成成份。

3、某些具有特殊生理功能物质的组成部分:碘——甲状腺素、铁——血红蛋白

4、维持机体的酸碱平衡及组织细胞渗透压:酸性(氯、硫、磷)和碱性(钾、钠、镁)无机盐适当配合,加上重碳酸盐和蛋白质的缓冲作用,维持着机体的酸碱平衡;无机盐与蛋白质一起维持组织细胞的渗透压;缺乏铁、钠、碘、磷可能会引起疲劳等。

5、维持神经肌肉兴奋性和细胞膜的通透性:钾、钠、钙、镁是维持神经肌肉兴奋性和细胞膜通透性的必要条件。

人体内矿物质不足可能出现许多症状。

6、矿物质如果摄取过多,容易引起过剩症及中毒。所以一定要注意矿物质的适量摄取。

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