过劳伤脾是中医理论中的一个概念，主要指由于长期过度劳累、思虑过多等因素导致脾气虚弱的一系列症状。在《黄帝内经》等古代医籍中已有相关记载。脾为后天之本，在人体消化吸收功能以及气血生化过程中起着重要作用。当脾因过劳而受损时，可能出现以下表现：
1.食欲不振：脾主运化水谷精微，若脾虚则无法正常完成这一过程，导致食欲减退。
2.腹胀便溏：脾气虚弱不能有效推动食物消化吸收，造成腹部胀满、大便稀软不成形等症状。
3.神疲乏力：脾为气血生化的源泉，脾虚则气血生成不足，表现为精神疲惫、身体无力。
4.面色萎黄：脾胃功能减弱影响到营养物质的正常吸收利用，可致面色苍白或呈土黄色。
5.舌淡胖边有齿痕：这是中医望诊中常见的脾虚体征之一。脾虚则水湿内停，反映在舌象上即为舌体偏大、边缘可见明显牙齿压痕。
6.心悸失眠：脾气虚弱不能充分滋养心脏，可能出现心跳加快或不规律、难以入睡等现象。
针对上述症状，建议采取调养脾胃的方法进行治疗，如合理安排作息时间避免过度劳累；饮食上应以易消化、营养丰富为主，并适当增加健脾食物的摄入（如山药、红枣等）；同时可考虑使用中药调理，具体用药需根据个人体质和具体情况由专业医师指导。
