甲状腺肿大的程度通常分为三度，这是根据临床体检时甲状腺肿大的可观察和触诊特征来划分的。
1度肿大：在外观上看不到明显的甲状腺增大，但是通过触诊可以摸到甲状腺有轻微的增大。这种情况下，患者的颈部看起来是正常的，只有医生在进行体格检查时才能发现异常。
2度肿大：既可以看到也可以摸到甲状腺明显增大，但其大小仍在胸锁乳突肌内侧缘以内。也就是说，在患者静止状态下观察颈部，可以见到甲状腺轮廓或轻微凸起；同时，当医生用手触摸时，能感觉到增大的腺体，但是它没有超过胸锁乳突肌的外边界。
3度肿大：不仅能够看到而且摸到明显的甲状腺增大，并且其部分已经超过了胸锁乳突肌的内侧缘。这种情况下，甲状腺可能形成一个显著的肿块或结节状物，在外观上非常明显，触诊时也容易触及到超出正常范围的部分。
判断甲状腺是否肿大及具体程度主要依靠医生的专业检查和经验，结合患者的临床表现来确定。如果怀疑自己有甲状腺问题，建议及时就医并接受专业诊断。
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