自汗和盗汗在中医里有着不同的含义，它们反映了人体阴阳失衡的不同状态。下面分别介绍两者的中医辨证要点：
1. 自汗：指不因外界环境影响（如气温高、运动等）而自发出现的出汗现象。一般认为是气虚或者阳虚所致。气虚导致自汗的特点是汗出量多，尤其在活动后更为明显；同时伴有面色苍白、神疲乏力、声音低微等症状。阳虚则表现为畏寒肢冷、小便清长等。
2. 盗汗：指的是夜间睡眠中无故出汗，醒后即止的现象，多与阴虚火旺相关联。阴虚引起盗汗者常有五心烦热（手足心及胸口发热）、口干舌燥、两颧红赤的表现；而如果是肝肾不足引起的，则可能伴有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
在临床辨证时，医生会根据患者的具体表现进行综合分析，并结合舌象、脉象等信息来确定病因病机，从而制定相应的治疗方案。例如气虚自汗可用补中益气汤加减；阴虚盗汗可选用知柏地黄丸调治。但具体用药还需由专业医师指导，不可自行盲目使用。
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