在中医理论中，风湿热是一种由外感风、湿、热邪引起的疾病。根据《黄帝内经》等经典文献的记载，治疗风湿热时需遵循辨证施治的原则，即根据患者的具体症状和体质进行个体化的诊断与治疗。
1. 辨证：首先需要明确病因是风、湿还是热，或者是它们之间的组合。例如，若表现为关节红肿疼痛，伴有发热口渴，舌质红苔黄腻，则属于风湿热痹；如果以重着酸痛为主，无明显红肿热感，则可能更偏向于湿邪所致。
2. 施治：根据辨证的结果选择合适的治疗方法。
   - 对于风湿热痹型患者，可以采用清热解毒、祛风除湿的方法。常用的药物有银花、连翘、黄芩等具有清热作用的草药；秦艽、防己、独活等能够散寒祛风除湿的药材。
   - 若是湿邪较重的情况，则应着重于健脾化湿，可以使用茯苓、泽泻、薏苡仁等药物来加强脾胃功能，促进体内水分代谢。
3. 调理：除了上述针对性治疗外，还需要注意调养身体，增强自身抵抗力。比如保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动等。
4. 预防：积极预防也是重要的一环，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，适时增减衣物以适应气候变化。

总之，在中医辨证施治风湿热的过程中，既要针对具体症状进行治疗，也要关注整体的调理和预防。此外，由于每个人的具体情况不同，建议在专业医生指导下制定个性化的治疗方案。