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青春期、妊娠期、更年期、老年期心理健康维护的要点

医学教育网小编整理了青春期的心理发展与心理健康如下,请各位考生仔细查看。  

老年期心理健康维护要点

1.认识老年期,了解老年期保健知识; 

2.培养兴趣,老有所学;

3.鼓励交流,参与社会活动;

4.勤于锻炼,防治慢病;

5.积极劳作,科学健脑;

6.提供老年期心理健康教育资源。


更年期心理健康维护要点

1.认识更年期,了解更年期保健知识;

2.学会控制情绪与行为;

3.培养兴趣,提高抗压能力;

4.鼓励交流,参与社交活动;

5.积极锻炼,防病治病;

6.提供更年期心理健康教育源。


妊娠期心理健康维护的要点

1.认识妊娠期,了解胎儿保健知识;

2.学会控制情绪与行为;

3.培养兴趣,提高抗压能力;

4.与他人交流,分享自身感受;

5.按时作息,合理营养;

6.提供妊娠期心理健康教育资源。


青春期心理健康维护的要点

1.认识青春期,了解性知识;

2.学会控制情绪与行为;

3.培养兴趣,拓展潜力;

4.培养独立意识,会学和睦相处;

5.尊重他人,增强自信;

6.提供青春期心理健康教育资源。

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