痹证的预防调护是什么？为了帮助大家了解，医学教育网为大家搜集整理如下：
加强体质锻炼，避免居住在潮湿环境，注意冷暖，防止外邪侵袭，对预防痹证的发生有一定的作用。
注意防寒、防潮，避免风寒湿之邪侵入人体。汗出勿当风，劳患者应加强个体调摄，如房事有节、饮食有常、劳逸结合、起动或运动后不可乘身热汗出入水洗浴等。居作息规律化等。积极参加各种体育运动，以增强体质，提高机体对外邪的抵抗力。
患者对寒凉之品不宜多食，如雪条、竹笋、通菜等。
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