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曲池穴位于肘部，具体是在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。当你弯曲手肘时，在肘关节的外侧可以明显触摸到一个凹陷处，这个位置就是曲池穴。在中医针灸和推拿治疗中，曲池穴常用于缓解手臂疼痛、肩周炎以及头痛等问题。
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