舌体大小在正常情况下应该适中，既不太大也不太小。具体来说，正常的舌头应该是柔软、灵活的，并且能够轻松地进行各种口腔活动，如说话和吞咽等。其长度大约是从舌尖到舌根的距离与从鼻尖到耳屏的距离相等或稍短一些。宽度则应适中，能够舒适地放置在口腔内而不压迫牙齿。
此外，正常的舌头表面应该覆盖有一层薄而均匀的白苔，颜色呈现淡红色或者粉红色，没有明显的肿胀、裂纹、齿痕等异常情况。如果发现舌体过大（即巨舌），可能会出现说话不清、吞咽困难等症状；若舌体过小，则可能伴有活动受限等问题。
在中医诊断中，观察舌头的形态是四诊之一望诊的重要内容，通过观察舌质、舌色、舌苔的变化可以了解身体内部的情况。因此，在临床实践中，医生会根据患者的具体表现来判断是否存在健康问题，并据此制定相应的治疗方案。
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