夏季热，又称为疰夏、暑厥等，在中医学里主要是由于外感暑湿之邪所引起的一类疾病。临床表现为发热、口渴、汗多、疲乏无力等症状。中医治疗夏季热主要从清热解毒、利湿生津两方面着手。
1. 清热解毒：选择具有清热作用的中药，如黄连、黄芩等，可以清除体内积聚的暑热之邪。同时还可以使用一些清热解毒的草药，比如金银花、连翘等，以增强机体抵抗病邪的能力。
2. 利湿生津：由于夏季天气炎热且湿度大，人体容易出现湿困脾胃的情况，因此需要采用利湿药物来改善这种状况，如茯苓、泽泻等。此外，还应选用能够补充体液和滋润口干舌燥的食材或药材，比如麦冬、石斛等。
3. 调节饮食：建议患者在夏季多吃清淡易消化的食物，避免辛辣油腻刺激性强的食物，以免加重病情。同时注意多饮水，保持体内水分平衡。
4. 生活调护：保持良好的生活习惯也是治疗夏季热的重要措施之一。应保证充足的睡眠时间，减少户外活动，尤其是在高温时段；适当增加室内通风换气次数，以降低室温并提高空气新鲜度。
5. 针灸疗法：对于部分患者而言，针灸也是一种有效的治疗方法。通过刺激特定穴位可以达到清热解毒、调节气血的目的，从而缓解夏季热的症状。

总之，在具体治疗过程中需要根据患者的实际情况进行辨证施治，并结合个人体质差异选择合适的治疗方案。如果症状严重或持续不见好转，请及时就医并遵医嘱。