气在人体内的主要生理功能有以下几个方面：
1. 推动作用：气是生命活动的动力，可以推动血液运行、津液输布以及脏腑的功能活动。比如心气推动血液循环，肺气调节呼吸等。
2. 温煦作用：气能产生热量，保持体温恒定，并且能够温暖脏腑组织和四肢百骸，使人体处于适宜的温度状态之中。
3. 防御作用：气具有抵御外邪入侵的功能，如卫气可以防止风寒湿热等外界病原微生物对人体造成伤害。
4. 固摄作用：气能固摄血液、津液不致溢出脉外或过量丢失。比如脾气能够控制水谷精微的吸收和运输；肾气则负责封藏精血，避免其无故流失。
5. 气化作用：通过气的作用将摄入的食物转化为人体所需的营养物质，并排出废物。如脾胃之气可助消化吸收食物中的精华部分，形成营卫二气等。
总之，在中医理论中，气是维持人类生命活动的重要因素之一，它贯穿于整个机体的新陈代谢过程中，对人体健康起着至关重要的作用。
