在中医护理学中，八纲辨证是基本的诊断方法之一，它包括阴阳、表里、寒热、虚实这八个方面。其中，表里辨证主要是指根据疾病的发生部位和病势趋向来判断病情是在体表还是体内，以此作为制定治疗和护理方案的重要依据。
1. 表证：指的是外邪（如风、寒、暑、湿等）侵袭人体表面所引起的病症。对于表证的护理原则是“解表”，即通过发汗的方法使外邪从皮肤排出体外。具体措施包括给予患者温热性质的食物和药物，比如姜汤；保持室内温暖，并适当增加衣物以助于发汗；同时注意观察患者的出汗情况，避免过度发汗导致脱水。
2. 里证：指疾病已深入体内或由内而生的病症。对于里证，则需要采取“治里”的方法进行护理。如果属于实热里证，则应采用清热解毒、导泻等手段；如果是虚寒里证，就要温补脏腑、调养正气。在日常生活中，应注意给患者提供清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物，并根据具体情况调整患者的作息时间。

总的来说，在进行表里辨证护理时，应密切结合患者的具体病情变化，灵活运用中医理论指导实践操作，以达到最佳的治疗效果。