在家中有效预防压疮的发生，主要需要关注以下几个方面：
1.定时变换体位：对于长期卧床或坐轮椅的人群来说，每隔2小时至少改变一次姿势。如果条件允许，可以使用气垫床或者特殊设计的座椅来减少局部压力。
2.保持皮肤清洁干燥：定期给患者洗澡，并彻底擦干尤其是皮肤皱褶处，避免尿液、汗液等刺激皮肤导致破损。
3.增强营养摄入：保证充足的蛋白质和维生素C、锌等微量元素的摄取，有助于提高身体抵抗力及促进伤口愈合。
4.适当活动与锻炼：鼓励患者在能力范围内进行适度的功能训练或被动运动，以改善血液循环，降低压疮风险。
5.使用减压垫具：如水垫、泡沫垫等可以分散压力，减少局部皮肤受压时间过长的情况发生。
6.定期检查皮肤状况：每日至少一次仔细观察患者的全身皮肤情况，特别是骨突部位是否有红斑、破溃等症状出现，并及时处理。
7.加强护理知识培训：家庭成员应了解基本的预防措施和急救方法，以便在发现早期迹象时能够迅速采取行动。
通过上述这些措施的有效实施，可以在很大程度上减少家中压疮的发生率。
