医疗机构避免参与不正当竞争，需要从以下几个方面着手：

一是加强法律法规的学习和遵守。医疗机构应该定期组织员工学习相关法律法规，明确什么是不正当竞争行为，比如虚假宣传、诋毁同行等，并确保所有活动都在法律允许的范围内进行。

二是提高服务质量。通过提升医疗技术水平和服务质量来吸引患者，而不是采取低价倾销或夸大疗效等方式。建立良好的医患沟通机制，及时解决患者的疑问和不满，增强患者的信任度和满意度。

三是建立健全内部管理制度。制定合理的收费标准并公开透明，避免出现乱收费现象；完善绩效考核体系，防止医务人员为了个人利益而损害医院声誉或者违反职业道德的行为发生。

四是加强行业自律。积极参与行业协会组织的各项活动，遵守行业规范，与同行保持良好的合作关系，共同维护行业的健康发展环境。

五是注重品牌形象建设。通过正面宣传医院的优势特色和成功案例等方式树立良好形象，赢得社会的认可和支持，从而提高竞争力。

总之，医疗机构应以诚信为本，坚持公平竞争的原则，在提升自身实力的同时，也要关注整个医疗行业的健康有序发展。