烧伤后的瘢痕预防是一个非常重要的环节，合理的护理可以有效减少瘢痕形成。以下是一些有效的预防措施：
1. 保持创面清洁：及时清理伤口分泌物和异物，避免感染，促进愈合。
2. 正确处理创面：对于浅度烧伤，可使用生理盐水清洗后涂敷抗菌药膏；深度烧伤则需由专业医护人员进行清创、包扎等处理。
3. 适当加压治疗：对已经形成的增生性瘢痕或瘢痕疙瘩，可以采用弹力绷带或者特制的弹力衣给予持续而均匀的压力，以抑制瘢痕生长。
4. 使用硅胶产品：硅凝胶片和硅油膏等可以帮助软化和平滑瘢痕组织，减少红斑、硬结等症状。
5. 避免日晒：新愈合皮肤对紫外线特别敏感，容易导致色素沉着。外出时应做好防晒措施，如涂抹高倍数防晒霜、穿戴长袖衣物和帽子等。
6. 功能锻炼：在医生指导下进行适当的功能恢复训练，防止关节僵硬及肌肉萎缩，促进血液循环，有利于减轻瘢痕影响。
7. 营养支持：保证充足的蛋白质摄入有助于伤口愈合；维生素C和E也有利于皮肤修复过程中的抗氧化作用。
8. 心理疏导：烧伤患者可能会因为外观改变而产生心理压力，适时给予心理咨询和支持也很重要。

以上措施需根据个人具体情况，在医生指导下实施。如果出现瘢痕异常增生等情况，应及时就医寻求专业治疗。