冷疗和热疗是基础
护理中常用的治疗方法，它们的作用机制、适应症及禁忌症都有所不同。下面分别介绍这两种疗法的主要适应症：
1. 冷疗的适应症：
- 急性创伤或扭伤后24至72小时内使用，可以减少局部出血、肿胀和疼痛。
- 高热患者物理降温。
- 牙痛时可减轻炎症反应。
- 手术前后预防组织水肿。
2. 热疗的适应症：
- 慢性肌肉或关节疼痛：如风湿性关节炎、肌纤维织炎等，能增加血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬感。
- 促进伤口愈合：对于慢性溃疡或者手术后恢复期有良好效果。
- 改善局部循环不良状况。
- 肌肉拉伤后期（超过72小时）使用热敷有助于放松肌肉、加速新陈代谢。
在实际应用时，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方式，并注意观察患者的反应以调整温度或停止治疗。此外，对于一些特殊人群如婴幼儿、老年人以及有心血管疾病史的病人，在实施冷热疗法前应谨慎评估其安全性。
