肾结石或肾结核手术后的患者，合理的活动与休息对于促进康复非常重要。下面是一些建议：
1. 术后初期：在医生的指导下，患者需要在床上适当活动四肢，如进行脚趾、踝关节和膝关节的小范围运动，以预防下肢静脉血栓形成。同时，保持足够的睡眠和休息，避免过度劳累。
2. 拔管后：当患者能够耐受且生命体征平稳时，在医护人员的帮助下可尝试坐起或床边站立，并逐渐过渡到室内行走。初期活动量不宜过大，应根据自身恢复情况逐步增加运动强度。
3. 出院前：出院前后，患者应在医生指导下制定个性化的康复计划，包括日常生活的自理能力训练、适度的体力劳动和体育锻炼等。注意避免剧烈运动及重物提拿，以免影响伤口愈合或导致其他并发症的发生。
4. 长期
护理：术后长期应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，定期复查以监测病情变化。对于肾功能受损者，还需遵循低盐、高蛋白饮食原则，并遵医嘱服用相关药物治疗。
总之，在整个康复过程中，患者需要密切关注自己的身体状况，并与医护人员保持沟通，确保活动和休息安排符合自身实际需求。
