肺泡是呼吸系统中非常重要的结构，它们是肺部进行气体交换的基本单位。肺泡的主要功能就是促进氧气和二氧化碳之间的交换。当人吸入空气时，富含氧气的空气进入肺泡，这里的氧气会通过肺泡壁和紧邻的毛细血管壁扩散到血液中。同时，人体代谢产生的二氧化碳从血液中扩散出来，经过同样的路径到达肺泡内，并随着呼气过程被排出体外。
这种高效的气体交换过程依赖于几个关键因素：首先，肺泡具有非常大的表面积（成人两肺加起来约有70-100平方米），这大大提高了气体交换的效率。其次，肺泡壁和毛细血管壁都非常薄，只有几微米厚，使得氧气和二氧化碳能够快速通过。最后，丰富的毛细血管网络保证了血液与肺泡之间的充分接触，从而确保有效的气体交换。
为了维持良好的气体交换功能，保持肺部健康非常重要，包括避免吸烟、减少空气污染暴露以及定期进行体育活动等措施都能有效保护肺泡的正常工作状态。
