腰椎间盘突出症患者的疼痛管理是一个综合性的过程，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。通常包括非手术治疗和手术治疗两大类，其中非手术治疗方法是首选，主要包括以下几个方面：
1. 药物治疗：可以采用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）减轻炎症反应和疼痛；对于严重者可短期使用肌肉松弛剂或弱阿片类药物缓解症状。
2. 物理疗法：包括热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激疗法等，能有效改善局部血液循环，促进炎症吸收，缓解肌肉紧张及痉挛。
3. 康复锻炼：在专业指导下进行腰背肌功能训练，增强脊柱稳定性，减少复发风险。同时注意日常生活中的正确姿势和动作习惯，避免加重病情。
4. 心理干预：由于长期疼痛可能导致患者出现焦虑、抑郁等情绪问题，因此需要给予适当的心理支持与咨询，帮助其建立积极应对疾病的态度。
5. 中医治疗：如针灸、拔罐、中药熏洗等传统中医疗法，在缓解症状方面也有一定的效果。
6. 手术治疗：对于保守治疗无效且严重影响生活质量的患者，可考虑手术摘除突出的椎间盘组织。但需严格掌握适应症，并充分评估风险与收益比。
以上各种方法可以单独使用或联合应用，关键在于个体化选择最合适的方案。同时，在疼痛管理过程中应定期随访观察病情变化，及时调整治疗策略。
