高血压患者常用的血压监测方法主要有三种，分别是诊室血压测量、家庭血压监测和24小时动态血压监测。
1. 诊室血压测量：这是最常见的一种方式，由医护人员在医疗机构中为患者测量血压。这种方式可以提供一个即时的血压值，但可能会受到白大衣效应的影响，即一些人在医院或诊所等医疗环境中会因为紧张而使血压升高。
2. 家庭血压监测：患者自己在家使用电子血压计定期测量血压。这种方法能够更真实地反映日常生活中的血压水平，并且有助于减少白大衣效应。建议每天固定时间测量一次，连续记录7天后取后6天的平均值作为参考依据。
3. 24小时动态血压监测：通过佩戴便携式自动血压仪，在一天之内每隔一定时间（通常是白天每15-30分钟、夜间每30-60分钟）自动测量血压。这种方式可以全面了解患者全天候的血压变化情况，对于诊断“隐性高血压”、“白大衣高血压”等具有重要价值。
以上三种方法各有优缺点，在实际应用中可以根据具体情况选择适合自己的监测方式。同时需要注意的是，无论采取哪种监测手段，都应在医生指导下进行，并结合其他检查结果综合判断病情。
