中暑主要是由于人体在高温环境下长时间暴露，导致体温调节功能失调所引起的一种急性疾病。具体来说，当环境温度过高时，人体会通过出汗来散热以维持正常体温。但如果环境湿度过大或个人体质原因使得汗液不能有效蒸发，则会影响散热效果，从而造成体内热量积聚过多，最终引发中暑。
此外，以下因素也可能增加中暑的风险：
1. 高温高湿的气候条件
2. 缺乏适应高温的能力（如长期处于空调环境中突然进入高温环境）
3. 体力劳动强度大或剧烈运动
4. 老年人、儿童及慢性疾病患者等特殊人群更容易发生中暑
5. 穿着不透气的衣物
6. 某些药物的影响，比如抗胆碱药、利尿剂等可能会影响体温调节
因此，在高温天气里采取适当的预防措施对于避免中暑非常重要。
