巨幼细胞贫血主要是由于维生素B12或叶酸缺乏导致DNA合成障碍，影响红细胞生成而引起的。因此，有效的治疗方法主要集中在补充这些营养素上。

首先，需要明确造成巨幼细胞贫血的具体原因。这可能是因为饮食中摄入不足、吸收不良（如胃肠道疾病）、或是药物干扰等。医生会通过血液检测来确定是维生素B12缺乏还是叶酸缺乏，有时也可能是两者同时缺乏。

治疗方面：
1. 如果是由于维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血，通常采用维生素B12注射的方式进行补充，直到血象恢复正常。对于某些患者，在病情得到控制后可以转为口服维生素B12片剂维持治疗。
   
2. 对于由叶酸缺乏导致的病例，则主要通过口服叶酸片来进行补充。一般情况下，每日推荐剂量为5mg至10mg，连续使用3个月左右，具体用量需根据医生指导调整。
3. 在治疗过程中，还需要注意改善饮食习惯，确保从食物中获取足够的维生素B12和叶酸。富含这两种营养素的食物包括肉类、鱼类、蛋类以及绿叶蔬菜等。
4. 对于因吸收障碍导致的患者，除了补充相应的营养素外，还需针对原发病进行治疗，比如对胃肠道疾病进行干预，以改善其吸收功能。
5. 定期复查血常规和相关指标，监测治疗效果及早发现可能存在的问题。

总之，巨幼细胞贫血的有效治疗需要根据具体原因制定个性化的方案，并在医生指导下合理使用药物与调整生活方式。