增加下肢静脉压力的因素主要包括以下几个方面：
1. 长时间站立或坐着不动，这会导致血液在下肢积聚，增加了静脉内的压力。
2. 肥胖，体重过重会增加腹部的压力，从而影响到下肢的血液循环，导致静脉压力升高。
3. 怀孕期间，随着胎儿的增长，孕妇腹部的压力增大，同样会影响到下肢血液循环。
4. 年龄增长，随着年龄的增长，血管壁逐渐失去弹性，瓣膜功能也可能下降，这都会影响到血液回流，增加静脉压力。
5. 静脉疾病，如深静脉血栓形成等，会直接阻塞或减少血液流动的空间，导致下肢静脉内压力升高。
6. 穿着过紧的衣物或者长时间穿高跟鞋，都可能对腿部血液循环产生不利影响。
7. 吸烟和饮酒等不良生活习惯也会影响血管健康，增加下肢静脉压力的风险。
了解这些因素有助于采取相应的预防措施，减少下肢静脉问题的发生。
