初级护师在紧急情况下需要迅速判断患者的心跳和呼吸是否已经停止，这是一项非常重要的技能。以下是几个关键步骤可以帮助您快速做出判断：
1. 初步评估：首先观察患者的反应情况，大声呼唤并轻拍其肩膀以检查是否有意识。如果患者没有回应，则应立即启动急救程序。
2. 观察呼吸：将脸靠近患者的口鼻处，同时用眼睛观察胸部是否起伏，并感受是否有气流从口中呼出。正常情况下，成人每分钟的呼吸次数为16-20次；若呼吸停止或异常微弱（即“喘息”），则可能表明呼吸骤停。
3. 检查脉搏：在颈部寻找颈动脉的位置，用食指和中指轻轻按压以感受是否有脉动。对于成人来说，通常需要检查5-10秒钟；如果未能检测到明显的脉搏跳动，则可以认为心跳已经停止或极其微弱。
4. 判断时间：整个评估过程应该在几秒钟内完成。如果您确定患者既无意识也无呼吸（或者仅有喘息），并且无法感受到颈动脉的脉搏，那么应立即开始心肺复苏(CPR)并呼叫急救服务。
5. 启动紧急响应系统：如果确认心跳、呼吸骤停，需要立刻拨打120等紧急电话通知医疗救援团队，并尽快获取自动体外除颤器(AED)，按照指示使用。
请记住，在实际操作中要保持冷静，遵循上述步骤可以有效地帮助您快速判断患者的状态并采取相应的急救措施。同时，定期参加心肺复苏培训和演练也非常重要，以确保在紧急情况下能够正确地实施救援。
