感冒的预防是中医内科会涉及的内容,为了帮助大家了解,医学教育网为大家搜集整理如下:
感冒流行期间,尤当重视预防,服用防治方药。
冬春风寒当令季节,可用贯众、紫苏、荆芥各10克,甘草3克,水煎,顿服,连服三天。
夏月暑湿当令季节,可用藿香、佩兰各5克、薄荷2克,煮汤以代饮料(鲜者用量均应酌加)。
如时邪毒盛,流行广泛,可用贯众10克,板蓝根(或大青叶)12克,生甘草3克煎服,日一剂。
自我按摩预防感冒:每日自我用手指按摩迎香、合谷2~3次,每次3~5min,以局部有酸胀感为度,亦可用艾炷灸足三里3~5壮。
经常灸足三里穴,可增强身体的抵抗力。每周1~2次,连续4周,流感高发季节连灸1周,对于易患感冒者有预防效果。
同时应注意防寒保暖,在气候冷热变化时,随时增减衣服,避免受凉淋雨及过度疲劳,劝止患者到公共场所活动,防止交叉感染,以控制其流行。
室内可用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5~10毫升,加水1~2倍,稀释后,加热蒸熏二小时,每日或隔日一次,作空气消毒,以预防传染。
平时常使室内通风,坚持室外活动和体育锻炼,以增强防御外邪的能力。
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