“胳膊抽血后淤青的缓解方法”相信是准备参加采供血机构人员岗位培训的朋友比较关注的事情，为此，医学教育网小编整理内容如下：

抽血的针孔其实有两个：

皮肤上的和血管上的。抽血后按压位置不对或时间不够都容易出现皮下有淤青，其实就是皮下的出血，淤血的消散要一个过程的，一般7-15天不等，局部热敷或用活血祛瘀的药物外敷都可以促进淤血的消散，未散前使用都有效的哦。呵呵，临床还有一个偏方，把土豆切薄片外敷效果也不错。当然外敷使用越早效果是越好的。

尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。

如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。

在生活当中对于胳膊抽血后淤青，一般来说是由于伤口没有恢复痊愈而造成的，而且出现淤青的同时会感觉到皮肤里面有硬结，大家可以通过按摩，或者是热敷的方法来进行。

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