每个人都有遗忘曲线,对儿科主治医师考生来说也不例外,要想提高知识的记忆力就和小编一起学习一下吧!
背诵是记忆的根本,理解是记忆的基础,重复是记忆的窍门,争论是记忆的益友,趣味是记忆的动力,联想是记忆的媒介,应用是记忆的要雇化简是记忆的助手,卡片是记忆的仓库,疲劳是记忆的敌人。
1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间医学|教育网|搜集整理,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”!
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。
5、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
6、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
7、要站在对方的立场上考虑问题,在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。
8、掌握歌诀或口诀记忆知识,把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。