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“【孕期须知】孕期如何避免自然流产”相信是处于孕期的朋友比较关注的事情，为此，正保妇幼课堂小编整理内容如下：

1、孕期要保持愉悦的心情：避免紧张抑郁的情绪，怀孕期间忧愁抑郁等不良情绪会影响胚胎的健康发育，容易导致孕早期自然流产，因此女性在怀孕期间必须要调整好情绪，好的情绪，有利于胎儿健康发育，有效预防孕早期自然流产的情况。

2、注意劳逸结合：女性在怀孕早期要注意多休息，避免剧烈运动，避免重体力的劳动，否则会影响胚胎的发育，甚至会引发自然流产，孕期要做好全面的护理工作，并且要做好孕期检查工作，女性在怀孕期间需要注意的问题比较多。

3、注意避免房事：尤其是女性在怀孕早期避免性生活，否则会影响到胚胎的发育，容易导致流产现象的出现，孕期进行性生活会导致子宫过度收缩，反而会引起自然流产或早产的情况，因此女性在怀孕早期和晚期要绝对禁止性生活。

女性自然流产的原因有哪些？营养不良容易导致女性自然流产，孕期剧烈运动容易诱发自然流产，女性怀孕早期要绝对禁止性生活，怀孕早期要增加叶酸的摄入量，并且要增加蛋白质及维生素的摄入量，孕早期不能吃甲鱼和螃蟹，否则容易导致自然流产。

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