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“【孕期须知】除了睡觉和翻身，你家胎宝都在忙什么？”相信是处于孕期的朋友比较关注的事情，为此，正保妇幼课堂小编整理内容如下：

漫长的孕期十月，胎宝宝大部分时间在睡觉，也有部分时候胎动特别明显时，是胎宝在翻身。

当你停下手中忙碌的事情时，有没有好奇过：除了睡觉和翻身，胎宝宝平时还干什么呢？总不可能整天都在睡觉吧？？

还真的是，胎宝并不一直都在睡觉，他的活动也不只是翻身。在妈妈肚子里的十个月里，他的生活可精彩了。

除了睡觉和翻身，你家胎宝都在忙什么？

1、睡觉

宝宝在肚子里的时候，大多数时间都是在睡觉。子宫里是昏暗的，宝宝紧闭着双眼感受着妈妈的心跳声，睡得可舒服了。

在整个孕程里，安静型睡眠约占20%，活动型睡眠占60%～70%，剩下的为苏醒的时间。安静入睡时，没有明显的胎动，不易被吵醒；活动型睡眠时，胎儿会更好动，妈妈晃动肚子的话，胎宝容易被惊醒。

2、踢踢腿、伸伸腰

不睡觉时候的胎宝，在妈妈的肚子里玩得可欢乐，就跟个小淘气一般。

他会在子宫里四处游走、活动筋骨、吸手指、以至是啃本人的小脚丫。翻身也是他喜爱的活动之一。怀孕后期他的骨头变得越来越硬后，踢踢腿、伸伸腰成了他的日常活动，要是赶上好心情，可能会来个连环踢，连蹬好几下。

3、打嗝

如果你感到胎动变得很有节奏感，一抖一抖的，一天会呈现好几次，这个时候是胎宝在打嗝呢。

胎宝打嗝是宝宝在吞咽羊水时发出的声音，这也是胎宝在“练习”呼吸动作，让肺能快一点发育成熟，是正常的生理性的膈肌痉挛。

4、挤眉弄眼

照四维B超时，医生可能会捕捉到胎宝做鬼脸的“丑照”。别担心，宝宝并不都这样丑的，这只是

一个超声模拟成像，只是个轮廓，还不是照片，宝宝出生后会越长越漂亮的。

其实，胎宝在肚子里经常会挤眉弄眼做做表情，毕竟无聊，要自娱自乐打发打发时间。

5、玩转脐带

孕后期产检时，孕妈妈可能会被告知存在脐带绕颈。

其实，很多时候宝宝被脐带缠绕了，还不就是因为他无聊贪玩嘛。在子宫里，除了脐带，也找不到其他可玩的了，玩着玩着就把自己给绕进去了。别担心，大部分宝宝能绕出来的。

6、偷听外界的声音

胎宝其实很聪明，当他能分辨出来自外界和妈妈身体内部的不同声音时，有的时候，他会偷偷听外界的声音。

这个时候，孕妈妈可以多跟宝宝聊聊天，或者放点好听的音乐。当他的听觉变得敏锐时，当外界有声音时，他可能还会将头转向某个声源。对胎宝来说，妈妈的声音是最具吸引力的了。

7、喝喝童子尿

你没看错。胎宝在肚子里，还会喝一喝自产自销的童子尿。

其实，胎宝喝的是环绕着他的羊水，子宫里的羊水的主要来源就是小便，而胎宝又经常吞吐，可不就是在喝自己的“尿”嘛。

不过别担心，胎儿吞吐羊水对他们自身也是没有伤害的，因为这一时期羊水的质量还是很高的，不存在浑浊或者被污染的情况。另外，也不需要担心胎宝把羊水喝少了，要知道羊水量是动态变化的过程。

了解了胎宝在肚子里的有趣活动，孕妈妈们是不是觉得原来孕期也不那么无聊了呢？其实，胎宝一直在努力健康发育着，他也在通过各种各样的小动作传递给孕妈妈信息：妈妈别担心，我长得很好，很快我们就能见面啦！

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