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怀孕之后，妈妈的体质会比之前敏感，身体抵抗力也会下降，为了保证胎儿健康发育，妈妈们会格外注意自己的行为举止。而且，孕期还存在有很多的禁忌，为了腹中宝宝，孕妈们也不得不遵从。其实，孕期的有些禁忌确实具有一定的科学依据，比如孕晚期不能右侧睡，但也有一些伪禁忌，只不过被人传的多了，事实上没一点科学依据。一起来看看下面这4个伪禁忌，你都听过几个？

不能化妆

很多人认为女性怀孕后就不能化妆了，觉得化妆品中存在有害物质会影响胎儿健康。那到底孕期能不能化妆呢？事实上是可以的，不过孕妈在选择化妆品时，最好选用成分纯天然、不含有害物质的产品，这样才能保证胎儿的安全。另外，怀孕后，因为体内激素影响，妈妈皮肤会显得比较暗沉，可以选一些具有保湿防晒、滋养修复、提亮肤色的日霜，让你孕期也能美美哒。

不能吃辣椒

女性怀孕后，在饮食方面是非常有讲究的，对胎儿有影响的食物，妈妈也坚决不能碰，比如菠菜，可能会引起胎儿流产。但也有很多人认为孕期妈妈不能吃辣椒，这根本就是个伪禁忌。辣椒中含有维生素C、钙铁等营养元素，不仅能给妈妈提供一定的营养，而且，当妈妈胃口不佳时，适当吃一些辣椒也能促进食欲，让妈妈胃口大开，只要不过度食用就行了。

不能养宠物

很多女性怀孕后，就把自己养了多年的宠物猫、宠物狗送走，原因是这些动物可能会引发胎儿流产，所以不能养宠物。其实，孕妈们有这种担心也可以理解，主要是弓形虫大多寄生在动物身上，如果不小心感染了弓形虫确实会危害胎儿健康。但怀孕后不能养宠物的这种说法，简直是无稽之谈，只要家人做好宠物的卫生工作，孕妈减少和宠物相处的时间，胎儿肯定不会受到影响。

不能看手机

孕期还有一种说法是，孕妈不能玩手机，不然容易受辐射影响腹中胎儿，导致胎儿出现畸形。虽然手机存在辐射，但是它的辐射影响微小，几乎可以忽略不计，所以孕期不能看手机的禁忌是不存在的。如果妈妈实在担心辐射问题的话，可以买一个孕期专用防辐射服，这样解决手机辐射问题。

孕期的有些禁忌是真的，有些禁忌是假的，孕妈们一定的要搞清楚。怀孕本来就那么辛苦了，别再让自己白白受煎熬！

以上就是小编为大家整理的辟谣：孕期这4大禁忌都是假的，请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的关于医学知识、医疗招聘及考试辅导等相关内容，敬请期待！