应激源的类别：
·生活事件应激源：升学或就业、考试、接受检查、结婚或离婚、儿女离家、退休、经济状况的变化、家庭成员的死亡等。
·工作应激源：不安定的工作环境、不适当的工作负荷、劳动角色模糊或角色冲突、上下级同事间关系紧张、组织结构僵化等。
·环境应激源：灾害，如水灾、火灾、地震、交通事故、工业噪音、环境污染等。
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