烟酸，也称为维生素B3或尼克酸，是人体必需的一种水溶性维生素。适量摄入对身体健康有益，但过量摄入可能会导致一些不良反应。
1. 皮肤症状：最常见的副作用之一是在短时间内出现面部、颈部和上胸部的潮红现象，这通常伴随着温暖感、瘙痒或是刺痛。这种现象称为烟酸潮红，是因为血管扩张所致。
2. 胃肠道不适：高剂量服用烟酸可能会引起胃部不适、恶心、呕吐等消化系统问题。
3. 肝脏损害：长期大量摄入烟酸可能导致肝功能异常，表现为转氨酶水平升高。严重时可引发肝脏炎症或损伤。
4. 血糖影响：大剂量使用烟酸还可能对血糖控制产生不利影响，对于
糖尿病患者尤其需要注意。
5. 其他潜在风险：包括低血压、视力模糊以及
心律失常等问题，在极少数情况下可能会发生。
因此，在补充烟酸时应遵循医生或营养师的建议，并严格控制在安全剂量范围内。如果出现上述不良反应或其他异常情况，应及时就医咨询。
