机体对环境污染的防御机制主要包括以下几个方面：
1. 呼吸道黏膜屏障：呼吸道表面覆盖着一层粘液，可以捕捉到吸入空气中的尘埃、微生物等颗粒物质。这些被捕捉的颗粒物随后通过纤毛运动被排出体外。
2. 免疫系统反应：当有害物质进入体内后，免疫细胞如巨噬细胞和淋巴细胞会识别并清除它们，同时产生抗体以对抗再次入侵的相同污染物。
3. 皮肤屏障功能：皮肤是人体最大的器官之一，它能阻挡外界物理性、化学性和生物性的刺激物直接接触内部组织。此外，汗液中的某些成分还有助于中和一些有害物质。
4. 肝脏解毒作用：肝脏具有强大的代谢能力，可以将许多有毒物质转化为无害或毒性较低的形式，并通过尿液或者胆汁排出体外。
5. 泌尿系统排毒功能：肾脏能够过滤血液中的废物和毒素，并将其随尿液排出体外。同时，肾小管也参与了某些有害物质的重吸收与排泄过程。
6. 呼吸道纤毛清除机制：呼吸道上皮细胞表面分布着大量的纤毛，它们可以有效地将含有污染物的粘液推向喉部，然后通过咳嗽等方式将其排出。
7. 抗氧化系统：人体内存在多种抗氧化酶（如超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶等），能够清除自由基，减轻环境污染引起的氧化应激损伤。

以上就是机体对环境污染的主要防御机制。在日常生活中，我们还应该注意个人防护措施，减少暴露于有害环境中的机会，以保护自身健康。