环境污染对人群健康的危害是多方面的，主要可以从以下几个角度来理解：

首先，空气污染对人体的影响最为直接。空气中的颗粒物（如PM2.5）、二氧化硫、氮氧化物等污染物可以引起呼吸系统疾病，比如哮喘、慢性支气管炎等；长期暴露于高浓度的空气污染中还可能增加肺癌的风险。此外，一些有害气体如一氧化碳还能影响人体的心血管系统，导致心脏病发病率上升。

其次，水体污染同样对人类健康构成威胁。工业废水未经处理直接排放至河流湖泊，含有重金属、有机物等有毒物质，不仅会破坏水生生态系统，还可能通过饮用水或食物链进入人体，造成慢性中毒现象。例如铅中毒可损害神经系统特别是儿童大脑发育；而亚硝酸盐则与胃癌发生有关。

再者，土壤污染也不容忽视。农药残留、化肥过量使用以及工业废弃物堆放都会导致土地质量下降，并通过农作物将有害成分传递给人类。长期摄入受污染的食物会增加患各种疾病的风险，如肝肾功能损害、免疫系统异常等。

最后，噪音和光污染虽然不像上述几种污染那样直接威胁生命安全，但它们会对人的心理状态产生负面影响，比如引起失眠、焦虑等问题；同时过度的光照还会干扰人体生物钟调节机制，影响健康。

综上所述，环境污染对人群健康的危害是全方位的，需要我们从政策制定、技术革新和个人行为等多个层面共同努力，减少污染源，保护环境和人类自身。