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学龄儿童营养均衡-2024公卫执业医师考纲知识点每日速记

2024公卫医师考生注意!2024公卫医师考试大纲预计会有大变动,同时针对中专学历的报考限制更加严格。各位准备报考2024公卫医师的考生要注意提前备考!可以充分利用网校免费学习资源(点击查看>>)。本篇要大家一起学习的是公卫医师考点速记:学龄儿童营养均衡快来完成今日学习任务!

学龄儿童营养均衡

学龄儿童的营养应均衡,以保持适宜的体重增长。一日三餐的合理和规律是培养健康饮食行为的基本,早餐、午餐和晚餐提供的能量分别占全天总能量的25%~30%、30%~40%和30%~35%为宜;应清淡饮食,少在外就餐,少吃含能量、脂肪或糖高的快餐;合理选择零食,每天饮水300~1400ml,首选白开水不喝或少喝含糖饮料,禁止饮酒

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