公卫执业医师笔试临近，自乱阵脚的考生很容易影响发挥，医学教育网编辑搜集整理了“公卫执业医师考前缓解紧张技巧分享，实用！”，当你陷入焦虑时，不妨试试：
1.问自己：急躁能涨分吗?如果能，那我就不看书了，天天着急。
2.深吸气：好像着急解决不了问题，还得冷静下来看书，能看多少是多少。
3.轻轻的对自己说——淡定、别着急、耐心一些。
4.最根本的治疗方法：解决问题。等我把这个难点攻下来，我自然就轻松、自信了。
结论——缓解焦虑的首选治疗方案是：耐心看书，解决问题。
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