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体力活动热能消耗:

体力活动所消耗的热能约占人体总热能消耗的15%～30%.是人体热能消耗变化最大，医学|教育网搜集整理也是人体控制热能消耗、保持能量平衡维持健康最重要的部分。体力活动所消耗热能多少与肌肉发达程度、体重和活动时间、强度等因素有关。