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饭后茶水漱口可降低龋齿率

  近日,口腔护理研究院中医药顾问委员会在京成立,研讨中草药在口腔疾病中的预防和治疗。

  以现在最受欢迎的茶叶为例,它对口腔能起到什么保健作用呢?有专家指出,茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10-15毫克,且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收1-1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质减少,对预防龋齿、护齿、坚齿都有益。

  据有关资料显示,在小学生中进行“饭后茶疗漱口”试验,龋齿率可降低80%.另据有关医疗单位调查,在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中维生素C等成分能降低眼睛晶体混浊度,因此经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目也均有积极作用。

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