无特殊有效预防措施，可在饮食方面做些调整：
1. 维持理想的体重；
2. 摄入多种食物；
3. 每天饮食中包括多种蔬菜和是水果；
4. 摄取更多的高纤维食物（如全谷麦片、豆类、蔬菜、水果）；
5. 减少脂肪总摄入量；
6. 限制酒精类饮料的摄取；
7. 限制腌制、熏制、及含亚硝酸盐类食品的摄入。
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