外源化学物通过吸收进入血液和体液后，水血流和淋巴液分散到全身各组织的过程称为分布（distribution）。不同的外源化学物在体内各器官组织的分布存在不均一性。器官或组织的血流量和对外源化学物的亲和力是影响外源化学物分布的最关键的因素。在外源化学物的初始分布阶段主要取决于器官或组织的灌注速率。人体器官组织灌注速率高的有肺、肾上腺、肾、甲状腺、肝、心等，灌注速率低的有皮肤、骨骼肌、结缔组织、脂肪。在初始分布阶段，灌注好的器官，外源化学物浓度高。但随时间延长，分布受到外源化学物经膜扩散速率和器官组织对外源化学物的亲和力的影响，引起外源化学物的再分布（redistribution）。如铅一次经口染毒2h，剂量的50％在肝内，1个月后铅体内残留剂量的90％与骨结合。
