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健康管理师|65%的人都没考过的理论知识,怎么复习更高效?

2020年健康管理师考试成绩已公布,据统计2020年考试大约有65%的考生都折在了《理论知识》这一科目中,那么怎样复习这一科目才能顺利及格呢?医学教育网小编建议大家一定要紧抓教材重点!

《理论知识》章节篇幅也比较长,内容相当重要,在理论知识还是专业技能这两门考试中都会出现《理论知识》的知识点,它涉及到了健康管理有关知识的方方面面。下面医学教育网小编就为大家运用星级标记来为大家介绍一下各章的重难点以及各章分值分布情况,快来看看吧!

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第一章:健康管理概论

分值占比:1%~2%  

难度:★(满星为五颗星哦~)

在全书中起到提纲挈领的作用,它向我们阐述了有关健康管理这门学科大致的一些概念以及它的发展趋势,在考核中占到1%~2%的权重,即大致上会出1到2个题,可能是一个单选一个多选或者两个多选。

第二章:临床医学基础知识

分值占比:5%~6%  

难度:★★★

健康管理在进行对象服务的时候一定会用到一些临床医学的基础概念和基础理念,所以这一章的篇幅很长,所占的分值权重也较高,有5%~6%即可能会考5~6个小题,一般情况下这几个小题会以单选题和多选题交叉分布的考核形式出现。

第三章:预防医学基础知识

分值占比:5%~6%  

难度:★★★

健康管理从本质上来讲遵循的就是一种预防医学的思路,在疾病尚未发生之前提前做好干预措施使得中断疾病的发展、发生或蔓延,这一章的内容需要考生详细的掌握。

第四章:常见慢性病

分值占比:6~10%

难度:★★★★★(非常重要)

在常见慢性病的管理中,高血压冠心病、慢性阻塞性肺疾病等的考点每年都会涉及到。另外在专业技能考试案例中,案例的主人公往往也都有着慢性疾病困扰,所以考生要对此章节非常熟悉。比如高血压的发病原因、高血压的后果、高血压的衡量标准等重要知识点一定能要掌握,基本上是每年必考的考点。这一章非常重要,需要考生集中精力的复习。

第五章:流行病和医学统计学

分值占比:3~5%

难度:★★

在此章节中会涉及到许多的专业术语和名词,比如比率、病例对照组等等,还有一系列的计算公式和方式,考生在考试中要结合案例分析名词和术语说代表的含义,所以这一章也是相对来说比较重要的章节,需要考生牢记公式和专业名词。

第六章:健康教育学

分值占比:5~8%

难度:★★★

健康教育是健康管理师在服务受众时需要灌输和渗透的内容,健康管理师在服务中如何能将这种健康管理的概念传播给受众和社会也是考试中重点考察的内容,所以这一章节也占有很大比重。

第七章:营养与食品安全

分值占比:4~6%

难度:★★★

每年的健康管理师考试中都会出现营养与食品安全相关的内容,一般来讲,有关于营养素的知识会直接出现在《基础知识》的教材里,另外在《专业技能》中案例分析的过程可能会出现相关试题,比如“每天摄入多少碳水化合物?”“摄入多少矿物质”等等,然后让考生去剖析这样的摄入有何不合理之处,然后让考生提出合理的改进建议,这一章相对来说也比较重要。

第八章:身体活动基本知识

分值占比:4~6%

难度:★★★

在基础知识中会经常出现“怎么计算心率”“怎么计算能量代谢率”等问题,另外在专业技能考试中也经常会考核到身体活动的基础知识,需要考生为案例中的个体量身定做运动处方的相关建议。

第九章:心理健康

分值占比:3~5%

难度:★★

这一章分值权重有所下降,会出到三个小题左右, 基本上单纯在基础知识这门考试中考核。

第十章、十一章:中医养生基础知识、康复医学基础知识

分值占比:2~4%

难度:★★

与心理健康所占权重类似,会出1~2个单选题。

第十二章:健康信息学

分值占比:3~5%

难度:★★

健康信息学所占比重为3%~5%,所占的比重也较低,试题比较简单。

第十三、十四、十五、十六章:医学伦理与职业道德、健康保险与健康管理、健康管理服务营销、健康管理法律、法规

分值占比:2~3%

难度:★

这几个章节所涉及的内容对于健康管理工作来讲学科专业性程度会有所下降,不会着重讲健康管理方面的基础知识和概念,但是在开展健康管理服务过程中这些内容也是最基本的知识储备,所以他们的分值权重就会有所下降,可能每年就考1~2个小题。

医学网小编总结

针对各章节的分值分布情况,考生可以分为两种情况来复习:

1、时间充裕型

如果考生考前复习时间较长,那么就按照分值分布情况去逐章复习,分值多的就花更多的时间和精力去复习,复习过后还需要去做相应章节的习题去测试自己的熟练度,分值较少的章节就压缩一些投入时间,提升复习时间的利用效率。

2、时间紧张型

如果考生考前时间不充裕那么就需要重点抓住主要矛盾,好好复习重要章节的内容,同时多做习题和演练、学会举一反三,这样才能在考前做好准备,在考场游刃有余!

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