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【基础知识】健康管理师第四章重点整理(十五)

健康管理师作为我国眼下最紧缺的复合型人才,服务面向所有的人,包括健康人群、亚健康人群和疾病人群,在今后随着人们经济水平和健康意识的不断提升,将拥有更加看好的前景,打算入行的朋友们请抓紧喽~下面小编接着为大家分享文章:【基础知识】健康管理师第四章重点整理(十五),一起来看看吧!

冠心病流行病学及危险因素

一、冠心病流行病学

根据生命损失年估计,卒中和缺血性心脏病是我国人群死亡和过早死亡的主要原因。

根据《中国心血管病报告2016》,目前主要心血管病现患人数2.9亿,其中高血压2.7亿,卒中1300万,冠心病1100万。 

二、冠心病危险因素 

(一)高血压 

高血压是发生冠心病的重要危险因素,无论是收缩压还是舒张压增高,发生冠心病的危险性都随之增高。血压愈高,动脉粥样硬化程度愈严重,发生冠心病或心肌梗死的可能性也愈高。 

美国一项研究表明:

1、血压超过160/90mmHg者,比血压在该水平以下者的冠心病患病率高2.3倍;

2、舒张压超过12.5kPa(94mmHg)者患冠心病的危险性比正常血压者局3.6倍;

3、高血压患病年龄越早,以后患冠心病的危险性越大。 

(二)血脂异常和高胆固醇血症人群

血清总胆固醇水平与冠心病的发病率和死亡率成正比。 

1、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)为粥样斑块中胆固醇的主要来源。 

2、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)与冠心病的发生呈负相关。 

3、血清胆固醇水平升高的年龄越早,今后发生冠心病的机会也越多。 

(三)超重和肥胖 

肥胖是冠心病的易患因素。肥胖能使血压和血清胆固醇升高。 

国外有一项研究显示:

1、体质指数每增加10%,则血压平均增加6.5mmHg,血清胆固醇平均增加0.48mmol/L。 

2、35〜44 岁男性体质指数增加10%,其冠心病危险性增加38%,体重增加20%,冠心病危险性增加86%。 

(四)糖尿病 

糖尿病患者发生心血管疾病的危险性增加2〜4倍,且病变更严重、更广泛、预后更差、发病年龄更早。

(五)生活方式

1、吸烟 烟中含有的有害物质,可引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死。 

(1)一氧化碳造成的缺氧,可损伤动脉内膜,促进动脉粥样硬化的形成。 

(2)吸烟者冠心病死亡的危险性随着吸烟量的增加而增加,存在剂量-反应关系。 

(3)戒烟者较吸烟者冠心病的死亡率低。戒烟时间越长者,冠心病死亡率也越低。 

2、饮食 冠心病高发地区人们的饮食中往往富含脂肪,尤其是肉和乳制。 

(1)植物油和鱼富含饱和脂肪酸,有降低甘油三酯和低密度脂蛋白水平的作用。 

(2)膳食纤维有降低血脂的作用。

3、身体活动 缺乏身体活动的人患冠心病的危险是正常活动量者的1.5〜2.4倍。 

(六)多种危险因素的联合作用

有研究显示,具有三种主要危险因素的个体(血清胆固醇≧6.46mmol/L,舒张压≧90mmHg,有吸烟史),其冠心病患病率与完全没有这三种因素的人相比高8倍,比具有两种危险因素者高4倍。 

(七)其他 

冠心病家族史在其发病中具有重要作用,是一独立的危险因素。精神紧张、忧虑、时间紧迫感等与冠心病发病的关系还不明确,但对已患有冠心病的患者,可诱发其急性发作。

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