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【基础知识】健康管理师第十章重点整理(二)

当下,加强慢性病的防控控已经上升为我国国家战略,作为专业人才的健康管理师、中医健康管理师也必将越来越热门,想考证的朋友们请抓紧喽~下面小编接着为大家分享文章:【基础知识】健康管理师第十章重点整理(二),一起来看看吧!

中医养生学概述

二、基础理论

(一)阴阳学说

最初的起源:是指日光的向背

阴阳的含义:是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。

《类经·阴阳类》“阴阳者,一分为二也。”

事物的阴阳属性是相对的,而不是固定不变的。主要表现在阴阳具有无限可分性和转化性。

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阴阳学说的基本内容:

1、对立制约

对立——即统一体中阴阳两个方面的属性相反。

制约——阴阳双方在一定限度内相互牵制互为胜负。

2、互根互用

互根——阴阳相互依存、互为根本。双方各以对方为自己存在的前提。

互用——在阴阳相互依存的基础上,部分范畴的阴阳双方体现出相互资生、相互为用的特点。

3、消长平衡

消长含义:阴阳双方数量或比例上的对比变化。

消,减少;长,增加。

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阴阳之间的消长变化在一定范围内保持着动态平衡。

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自然界阴阳消长示意图

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4、相互转化

含义:事物的总体属性在一定条件下,可以向其相反方向转化。

内在因素:互根互用是转化的内在根据。消长平衡是转化得以发生的前提。

条件:“极”、“重”、“甚”。即事物发展变化的物极阶段,即“物极必反”。

“寒极生热,热极生寒。寒甚生热,热甚生寒。重阴必阳,重阳必阴。”体现的是阴阳转化。

阴阳对立、互根、消长、转化之间的关系图示

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