不孕症的发生会影响一个家庭的和谐，甚至会导致一个家庭的分裂，因此，我们在日常生活中一定要注意不孕症的饮食禁区还有不孕症的征兆，这样我们才能及时治疗及时调整。在这里医学教育网的小编为大家整理了这篇文章，希望对被不孕症困扰的家庭有帮助。

不孕症的饮食误区

喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

喝酒过多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系；如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形；另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

吃得过多：许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。研究发现，如果饮食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等）含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

导致女性不孕症的疾病征兆

一、神经性影响：我们知道大脑是支配我们身体各部位的领导，如果丘脑下部、垂体、卵巢间没有好的配合，就会导致功能失调性不孕症，另外过分的精神紧张，焦虑，对这三方之间也会产生不好的影响，因此也会导致精神性不孕症的出现。

二、疾病：全身疾病都会导致女性不孕，很多女性为了苗条对营养的摄入少的可怜，导致重度的营养不良，还有就是偏食挑食，使得一些重要的营养成分不能补充，另外想代谢病中的甲亢、糖尿病、肾上腺功能紊乱等都是造成内分泌女性不孕症的重要原因。

三、子宫因素：约占不孕症的10%-15%.正常子宫前倾前屈、子宫颈口向后，性交后子宫颈口浸泡在精液中，有利于受孕。如子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上，可影响受孕；由于卵巢孕酮分泌不足，使子宫内膜分泌反应不良；子宫发育不全以及子宫内膜炎症如结核性子宫内膜炎，粘膜下子宫肌瘤等都可影响孕卵着床。

四、输卵管因素：输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇而致不孕。盆腔子宫内膜异位症也可使输卵管粘连扭曲而造成不孕。

五、阴道因素：想先天的无孔处女膜、阴道横隔、阴道畸形，造成不能正常性生活医|学教育网，也就导致不孕症出现，另外严重的阴道炎症会大量吞噬精子，降低精子活力，还有可能杀死精子，影响受孕。

六、宫颈因素：是不孕症较为重要的原因，约占不孕症的10-20%.排卵期子宫颈外口开大，由月经后的1mm直径开大至3mm，子宫颈粘液在排卵期增多，清亮透明，pH值7.0-8.2可以中和阴道的酸性，有利于精子的活动和通过。由于慢性宫颈炎或雌激素水平低落，子宫颈粘液可变粘稠、或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过，可影响受孕。此外，子宫颈息肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管，影响精子的通过，子宫颈口狭窄也可能是不孕的原因。

七、卵巢局部因素：如卵巢发育不全、卵巢功能早衰、多卵巢症、或是卵巢肌瘤等都是能影响女性激素分泌及排卵。

以上就是医学教育网的小编为大家整理的不孕症的饮食误区以及导致女性不孕症的疾病征兆，希望被不孕症困扰的家庭一定要时时注意，一旦有上面的情况发生就要抓紧治疗，这样才能早日治愈，换回我们的家庭和谐。