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你产后抑郁了吗?一起来测试!

相信很多新妈妈们都想知道自己是否存在产后抑郁,下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的这篇文章吧。希望可以帮助到您!

你产后抑郁了吗?一起来测试!

产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,新妈妈不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受:

1.白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

2.几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

3.食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。

4.睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

5.精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

6.身体异常疲劳或虚弱状态。

7.思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

8.有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

9.有反复自杀的意念或企图。

第一种情况:

如果这9道题的答案,你有5条答“是”的话,且这种状态持续了两周的时间,那么就要怀疑自己是产后抑郁了。

以上是医学教育网小编为大家搜集整理的全部内容,通过上面的介绍,相信大家已经对产后抑郁有了更多的了解。大家可以将这篇文章分享给周围的朋友,引起更多朋友的关注!

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